Psychotherapie

Psychotherapie

Psychotherapie hilft in akuten Lebenskrisen sowie bei Bewältigung wiederkehrender oder anhaltender Belastungen, dass innere Gleichgewicht wiederherzustellen.


Das psychotherapeutische Gespräch ermöglicht Situationen im Lebensalltag mit Abstand zu betrachten. Mit Hilfe des Therapeuten kann es darum gehen den eigenen Bedürfnissen und Wünschen mehr Raum zu geben, Situationen aus verschiedenen Perspektiven zu betrachten und/oder eigene Einstellungen und Verhaltensmuster anzuschauen, um bestehende Konflikte und Widersprüche aufzudecken und zu bearbeiten.


Eine besondere Rolle spielt dabei eine vertrauensvolle Beziehung zwischen Patient und Therapeut. Das Verstehen der eigenen Lebenssituation und ihrer Ursachen kann zu einem veränderten Erleben  führen, um Probleme anzugehen und Lösungen zu finden.


Im Sinne einer besseren pychischen und körperlichen Gesundheit dient Psychotherapie dazu ein schöneres und gehaltvolleres Leben zu erreichen.

Konkret kann dies heißen Schwierigkeiten in Beziehungen, im Beruf, in der Ausbildung und anderen Bereichen des Lebens besser zu bewältigen.


Anzeichen für psychische Symptome, die einer Psychotherapie bedürfen, können übermäßiger Stress, anhaltende Müdigkeit, Erschöpfungszustände, Ängste, körperliche Spannungs- und Beklemmungsgefühle u.ä. sein.


In meiner Praxis erfolgt Psychotherapie orientiert an den Konzepten der tiefenpsychologisch fundierten Psychotherapie und der körperzentrierten Psychotherapie. Neben dem psychotherapeutischen Gespräch können Körperübungen oder die Stimme eingesetzt werden, um das eigene Erleben zu fördern.

Behandlungsrahmen

Die Dauer einer Psychotherapie mit dem Ziel psychische und körperlich spürbare Prozesse anzustoßen, hängt von der jeweiligen Person und ihren Zielen ab. Fragen bezüglich der Therapieziele und -möglichkeiten beantworte ich gerne im Erstgespräch mit Ihnen persönlich.


Ein psychotherapeutischer Einzeltermin beinhaltet das psychotherapeutische Gespräch sowie ggf. Körper- und Atemübungen. 


Die körperpsychotherapeutische Gruppe beinhaltet psychotherapeutische Gesprächsanteile, Körper- und Stimmübungen. Die Teilnahme erfolgt über mehrere  Gruppentermine hinweg, dazu kommen begleitend wöchentliche Einzelsitzungen.


Der Preis für ein Erstgespräch beträgt 50 € und für einen Einzeltermin 100€. Gruppentermine kosten á 55 €. Die Behandlung wird am jeweiligen Termin bzw. zu Beginn der Terminfolge in bar bezahlt.


Körpertherapeutische Gruppe


Osteopathiepraxis Olivia Schwarz

Böckhstr. 49, 10967 Berlin - Keuzberg

im Gräfekiez


U-Bahnhof

Schönleinstraße




Samstags

15:30- 17:00 Uhr


genaue Termine

auf Anfrage